Fortschrittsfotos
Fortschrittsfotos direkt neben dem Training, das sie bewirkt hat
Ein Transformationsfoto gewinnt erst durch den Kontext an Bedeutung. Prept zeigt deine Fortschrittsfotos auf demselben Zeitstrahl wie deine Workouts, Sätze und Gewichtsdaten — statt verstreut im Fotoalbum.
Warum es funktioniert
Was Prepts Fortschrittsfotos besonders macht
Datierte und strukturierte Fotos
Nimm ein Fortschrittsfoto auf: Es wird automatisch mit Datum versehen und in deine chronologische Zeitleiste einsortiert.
Im Zeitstrahl deines Trainings
Betrachte deine Fotos direkt neben den Wochen, in denen du fleißig trainiert hast — Ursache und Wirkung an einem Ort.
Geschützt und privat
Deine Fortschrittsfotos bleiben sicher in deinem Prept-Konto und vermischen sich nicht mit Schnappschüssen im normalen Fotoalbum.
Beliebige Zeitpunkte vergleichen
Wähle zwei beliebige Daten aus und vergleiche deine Form nebeneinander — auch über Monate und Jahre hinweg.
So funktioniert's
Vom gespeicherten Video zum protokollierten Workout
1. Erstes Kontrollfoto aufnehmen
Nutze die In-App-Kamera mit Hilfslinien direkt beim Start deiner neuen Trainingsphase.
2. Unkomplizierten Rhythmus wählen
Ein Foto alle ein bis zwei Wochen reicht völlig: Beständigkeit zählt mehr als tägliche Aufnahmen.
3. Normal trainieren und protokollieren
Deine Workouts und protokollierten Sätze füllen dieselbe Zeitleiste parallel zu deinen Bildern.
4. Im Zeitverlauf vergleichen
Lege zwei Fotos nebeneinander und sieh die echten Veränderungen, die die Waage allein nicht abbilden kann.
Fragen
Gut zu wissen
Wo werden meine Fotos gespeichert?
Deine Fotos werden sicher in deinem privaten Prept-Konto gespeichert und tauchen nicht in deiner öffentlichen Fotomediathek auf.
Wie oft sollte ich Fortschrittsfotos machen?
Ein Foto alle ein bis zwei Wochen reicht völlig aus. Körperliche Veränderungen brauchen Zeit und zu häufiges Fotografieren kann frustrieren.
Gibt es Hilfslinien für gleiche Posen?
Ja, die Kamera bietet eine transparente Überlagerung deines letzten Fotos, damit du immer in derselben Position stehst.
Kann ich meine Vorher-Nachher-Bilder teilen?
Nur wenn du es möchtest. Du kannst saubere Vorher-Nachher-Vergleiche exportieren, um sie Freunden oder deinem Trainer zu zeigen.
Starte einen Zeitstrahl, den du wirklich beibehältst
Sieh den Beweis deiner harten Arbeit im Spiegel und halte deine Transformation fest. Kostenlos für iPhone, iPad und Android.
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