Kostenlose Tools
Kostenlose Fitness-Rechner
Kostenlose Trainingsrechner ohne Anmeldung, ohne Werbung und ohne Newsletter-Zwang. Alle Berechnungen laufen komplett lokal im Browser — deine Daten bleiben bei dir. Sämtliche Formeln sind transparent benannt und belegt, damit du die Mathematik nachvollziehen kannst.
Suchst du stattdessen Muskelanatomie?
Die interaktive Muskelkarte umfasst alle 17 trainierbaren Muskelgruppen — Anatomie, Funktion, die besten Übungen und das optimale wöchentliche Satzvolumen.
Häufige Fragen
Sind diese Fitness-Rechner wirklich kostenlos?
Ja. Jedes Tool hier ist vollständig kostenlos nutzbar, ohne Konto, ohne E-Mail-Angabe und ohne Bezahlschranke. Sie werden vom Team hinter der Prept-Workout-App entwickelt und gepflegt.
Werden meine eingegebenen Daten gespeichert?
Nein. Jede Berechnung läuft vollständig mit JavaScript lokal in deinem Browser ab. Dein Gewicht, deine Größe, Trainingsleistungen und sonstige Angaben verlassen dein Gerät zu keinem Zeitpunkt.
Funktionieren die Rechner auf dem Smartphone?
Ja, alle Tools wurden speziell für Smartphones optimiert. Insbesondere der Scheibenrechner lässt sich im Gym problemlos mit einer Hand bedienen und funktioniert nach dem Laden der Seite auch ohne Internetverbindung.
Kann ich meine Ergebnisse teilen?
Ja. Jedes Tool kodiert deine Eingaben direkt in der Seiten-URL. Wenn du den teilbaren Link kopierst, sieht die andere Person exakt die gleichen berechneten Werte.
Die App hinter den Tools
Prept speichert Workout-Videos von TikTok, Instagram und YouTube, wandelt sie in schrittweise Workouts um und hilft dir beim Planen und Protokollieren deines Trainings. Kostenlos für iPhone, iPad und Android.
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