Outils gratuits
Calculateurs fitness gratuits
Des outils d'entraînement gratuits sans inscription, sans publicité et sans collecte d'e-mail. Chacun s'exécute intégralement dans votre navigateur — rien de ce que vous écrivez n'est transmis — et chaque formule est citée et sourcée pour vous permettre de vérifier les calculs par vous-même.
Nutrition
Vous cherchez plutôt l'anatomie musculaire ?
La carte musculaire interactive couvre les 17 groupes musculaires majeurs — anatomie, fonction, meilleurs exercices et volume hebdomadaire recommandé.
Questions fréquentes
Ces calculateurs fitness sont-ils vraiment gratuits ?
Oui. Chaque outil est entièrement gratuit, sans compte, sans e-mail requis et sans option payante. Ils sont développés et maintenus par l'équipe de l'application Prept.
Stockez-vous les données saisies ?
Non. Tous les calculs s'exécutent intégralement dans votre navigateur en JavaScript. Votre poids, votre taille, vos performances et toutes les données saisies restent sur votre appareil et ne sont jamais envoyés à un serveur.
Ces outils fonctionnent-ils sur mobile ?
Oui, ils sont tous optimisés pour smartphone. Le calculateur de disques a notamment été pensé pour une utilisation à une main à la salle, et fonctionne sans connexion une fois la page chargée.
Puis-je partager mes résultats ?
Oui. Chaque outil encode vos données directement dans l'URL de la page, donc copier le lien partageable permet à un ami de voir exactement le même résultat que vous.
L'application derrière ces outils
Prept enregistre les vidéos d'entraînement de TikTok, Instagram et YouTube, les transforme en séances structurées et vous aide à planifier et noter votre semaine. Gratuit sur iPhone, iPad et Android.
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