أداة حفظ الفيديوهات التي تنظم تمارينك الرياضية بالفعل

تيك توك، إنستغرام، يوتيوب، فيسبوك، بنتريست، ريديت، إكس، ثريدز؛ بالإضافة إلى لقطات الشاشة وملفات PDF المكتوبة.

يحلل Prept المشاهد المرئية وحركات المدرب والنصوص التوضيحية ليستخرج التمارين والجولات والتكرارات ووقت الراحة بدقة.

لا، يحتفظ Prept بالرابط وبيانات التمرين المنظمة لتوفير مساحة هاتفك، مع إمكانية مشاهدة اللقطة لمراجعة التكنيك.

بالتأكيد. يمكنك تعديل أسماء التمارين أو عدد الجولات أو التكرارات أو استبدال أي حركة ببديل مناسب.

It uses the speech, the on-screen text and the caption to write out each exercise with its sets and reps (or time), the muscles it works and the equipment it needs. You see the result before saving and can fix anything it got wrong.

Yes. Prept has full apps for iPhone, iPad and Android, and your saved workouts sync between them.

All three read workouts out of videos. Prept imports from more platforms (including YouTube, Pinterest, Reddit and X), runs on Android, and adds a weekly planner and set-by-set logging. Gymdex has a Mac app and a workout generator; FitSaver is the cheapest. Our roundup of the best workout organizer apps compares them in detail.