Workout-Organizer-App
Eine Workout-Organizer-App für die Workouts, die du längst gespeichert hast
Hunderte gespeicherte Workouts bringen nichts, wenn du am Beintag nicht das richtige findest. Prept sortiert sie in Sammlungen, listet Übungen und Muskeln auf und legt sie auf deinen Wochenplan.
Warum es funktioniert
So hält Prept deine Workouts organisiert
Sammlungen, die zu deinem Training passen
Sortiere Workouts in „Push-Tag“, „Glutes“, „20 Minuten zu Hause“ oder eine beliebige Sammlung — von jeder Plattform.
Finde es über den Inhalt
Jedes gespeicherte Workout listet seine Übungen und die beanspruchten Muskeln auf, sodass du nach dem suchst, was es trainiert, nicht nach einem Thumbnail.
Von der Bibliothek in den Wochenplan
Ziehe gespeicherte Workouts auf die Tage, an denen du trainierst, und markiere Ruhetage, damit die Woche steht, bevor du ins Gym gehst.
Auch der Verlauf bleibt organisiert
Jede protokollierte Einheit landet in einem Fortschrittskalender mit den trainierten Muskeln, sodass du siehst, was deine Woche wirklich abgedeckt hat.
So funktioniert's
Vom gespeicherten Video zum protokollierten Workout
Workouts importieren
Teile Workouts von TikTok, Instagram, YouTube und mehr oder importiere Screenshots und PDFs.
In Sammlungen sortieren
Gruppiere sie nach Trainingstag, Muskelgruppe, Equipment oder wie du sonst trainierst.
Woche planen
Lege ein Workout aus deiner Bibliothek auf jeden Trainingstag im Wochenplaner.
Trainieren und protokollieren
Öffne das heutige Workout, folge ihm Satz für Satz und tracke direkt mit.
Fragen
Gut zu wissen
Was ist eine Workout-Organizer-App?
Eine Workout-Organizer-App hält deine gespeicherten Workouts in einer sortierten, durchsuchbaren Bibliothek, statt sie über soziale Apps, Notizen und Screenshots zu verteilen. Prept macht aus jedem gespeicherten Video zusätzlich einen Trainingsplan, den du planen und protokollieren kannst.
Wie sollte ich meine gespeicherten Workouts organisieren?
Wähle eine Regel und bleib dabei: Sortiere nach Trainingstag (Push, Pull, Beine) oder nach Muskelgruppe, nicht nach Creator. Plane die Woche dann aus diesen Sammlungen. Unser Leitfaden zum Organisieren gespeicherter Workout-Videos zeigt das komplette System.
Kann ich Workouts von TikTok, Instagram und YouTube zusammen organisieren?
Ja. Workouts von jeder Plattform landen in derselben Prept-Bibliothek, sodass eine Sammlung ein TikTok-Video, ein Instagram Reel und ein YouTube-Video nebeneinander enthalten kann.
Ist Prept besser als Notizen oder eine Tabelle zum Organisieren von Workouts?
Notizen und Tabellen funktionieren, wenn du jeden Trainingsplan gern selbst tippst. Prept schreibt den Plan aus dem Video für dich heraus, hält die Demo mit einem Tipp bereit und protokolliert deine Sätze in derselben App.
Ist der Workout-Organizer kostenlos?
Ja. Sammlungen, der Wochenplaner und das satzweise Protokollieren sind im kostenlosen Plan enthalten, der bis zu 5 Importe pro Monat von TikTok und YouTube umfasst. Prept Pro hebt das Limit auf und schaltet die anderen Plattformen frei.
Mach aus einem Haufen Saves einen Plan
Organisiere die Workouts, die du schon gespeichert hast, und wisse jeden Tag, was du trainierst.
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