App pour enregistrer ses séances
L'app pour enregistrer toutes les séances que vous trouvez en ligne
Vos entraînements sont éparpillés entre les favoris TikTok, les enregistrements Instagram, les playlists YouTube et votre pellicule. Prept les enregistre tous dans une seule app et retranscrit chacun en routine utilisable.
Pourquoi ça marche
Ce qu'une app pour enregistrer ses séances doit faire
Toutes les sources, une seule bibliothèque
TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X et Threads, plus les captures d'écran et les PDF — tout est enregistré au même endroit.
Enregistre la séance, pas juste le lien
Prept retranscrit chaque exercice avec ses séries, répétitions ou durée et les muscles travaillés, pour que la séance soit lisible sans revoir la vidéo.
À vous même si la publication disparaît
La séance extraite reste dans votre bibliothèque si le créateur supprime la vidéo ou passe son compte en privé.
Prête à être suivie
Placez n'importe quelle séance enregistrée dans votre semaine, puis suivez-la série par série et notez vos charges et répétitions.
Comment ça marche
De la vidéo enregistrée à la séance validée
Trouvez une séance
Sur TikTok, Instagram, YouTube ou partout où vous faites défiler.
Partagez-la vers Prept
Choisissez Prept dans le menu de partage ou collez le lien. Les captures d'écran et les PDF fonctionnent aussi.
Vérifiez la routine
Contrôlez les exercices, séries et répétitions retranscrits par Prept, corrigez si besoin, puis enregistrez.
Entraînez-vous avec
Ajoutez-la à un jour de votre planning ou lancez-la tout de suite et notez chaque série.
Questions fréquentes
Bon à savoir
Qu'est-ce qu'une app pour enregistrer ses séances ?
Une app pour enregistrer ses séances conserve au même endroit les entraînements trouvés sur les réseaux sociaux. Les meilleures, comme Prept, lisent aussi la vidéo et retranscrivent les exercices, séries et répétitions, pour que vous puissiez suivre la séance sans revoir le clip.
Quelle est la meilleure app pour enregistrer ses séances ?
Si vous enregistrez des séances depuis plusieurs apps et voulez les suivre, Prept est faite pour ça : elle importe depuis huit plateformes, plus les captures d'écran et les PDF, fonctionne sur iPhone et Android, et ajoute la planification et le suivi. Notre comparatif des apps pour organiser ses séances détaille les alternatives.
Puis-je enregistrer des séances d'Instagram et de TikTok dans la même app ?
Oui. Prept enregistre les séances de TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X et Threads dans une seule bibliothèque, pour ne plus consulter chaque onglet d'enregistrements séparément.
Une app pour enregistrer ses séances est-elle mieux que des captures d'écran ou des notes ?
Les captures d'écran et les notes ne coûtent rien mais demandent de l'entretien et ne notent pas vos séries. Une app pour enregistrer ses séances retranscrit la routine pour vous, la garde consultable et permet de la suivre à l'entraînement.
L'app pour enregistrer ses séances est-elle gratuite ?
Prept est gratuit à télécharger. Le forfait gratuit inclut jusqu'à 5 imports par mois depuis TikTok et YouTube. Prept Pro supprime la limite et ajoute Instagram, Facebook, Pinterest, Reddit, X, Threads, les captures d'écran et les PDF.
Fonctionne-t-elle sur Android et iPhone ?
Oui. Prept propose des apps pour iPhone, iPad et Android, et vos séances enregistrées se synchronisent entre vos appareils.
Enregistrez toutes les séances que vous trouvez dans une seule app
Arrêtez de chercher dans quatre onglets d'enregistrements différents. Gardez-les tous dans Prept.
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