운동 영상 저장 앱
온라인에서 찾은 모든 운동을 저장하는 운동 영상 저장 앱
운동 영상은 TikTok 즐겨찾기, Instagram 저장됨, YouTube 재생목록, 갤러리에 흩어져 있습니다. Prept는 이 모든 영상을 한 앱에 저장하고, 각 영상을 바로 따라 할 수 있는 루틴으로 정리해 드립니다.
선택하는 이유
운동 영상 저장 앱이 갖춰야 할 기능
모든 플랫폼을 하나의 라이브러리로
TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X, Threads는 물론 스크린샷과 PDF까지 모두 같은 곳에 저장됩니다.
링크가 아닌 운동 자체를 저장
Prept는 각 종목의 세트, 횟수 또는 시간, 자극 부위를 정리해 주므로 영상을 다시 돌려보지 않아도 운동을 파악할 수 있습니다.
원본이 삭제되어도 내 것은 그대로
크리에이터가 영상을 삭제하거나 계정을 비공개로 바꿔도 추출된 운동 루틴은 라이브러리에 그대로 남습니다.
바로 운동할 수 있는 상태로
저장한 운동을 주간 계획에 넣고, 세트별로 따라 하며 중량과 횟수를 기록하세요.
이용 방법
영상 저장부터 세트 기록까지
운동 영상 찾기
TikTok, Instagram, YouTube 등 평소 스크롤하던 어디서든 찾아보세요.
Prept로 공유하기
공유 시트에서 Prept를 선택하거나 링크를 붙여넣으세요. 스크린샷과 PDF도 됩니다.
루틴 검토하기
Prept가 정리한 종목, 세트, 횟수를 확인하고 필요한 부분을 수정한 뒤 저장하세요.
운동에 활용하기
플래너의 원하는 요일에 추가하거나 바로 시작해서 세트마다 기록하세요.
자주 묻는 질문
미리 알아두면 좋은 점
운동 영상 저장 앱이란 무엇인가요?
운동 영상 저장 앱은 SNS에서 찾은 운동을 한곳에 모아 주는 앱입니다. Prept처럼 더 나은 앱은 영상을 분석해 종목, 세트, 횟수를 정리해 주므로 영상을 다시 보지 않고도 운동을 따라 할 수 있습니다.
운동을 저장하기 가장 좋은 앱은 무엇인가요?
여러 앱에서 운동을 저장하고 실제로 따라 하고 싶다면 Prept가 딱 맞습니다. 8개 플랫폼과 스크린샷, PDF에서 가져올 수 있고, iPhone과 Android에서 작동하며, 계획과 기록 기능까지 갖췄습니다. 다른 앱과의 비교는 운동 루틴 정리 앱 모음에서 확인하세요.
Instagram과 TikTok의 운동을 같은 앱에 저장할 수 있나요?
네. Prept는 TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X, Threads의 운동을 하나의 라이브러리에 저장하므로 각 앱의 저장 탭을 따로 확인할 필요가 없습니다.
운동 영상 저장 앱이 스크린샷이나 메모보다 나은가요?
스크린샷과 메모는 비용이 들지 않지만 정리하기 번거롭고 세트를 기록할 수 없습니다. 운동 영상 저장 앱은 루틴을 대신 정리해 주고, 검색도 쉬우며, 운동할 때 기록까지 할 수 있습니다.
운동 영상 저장 앱은 무료인가요?
Prept는 무료로 다운로드할 수 있습니다. 무료 플랜은 TikTok과 YouTube에서 월 최대 5회 가져오기를 제공합니다. Prept Pro는 제한을 없애고 Instagram, Facebook, Pinterest, Reddit, X, Threads, 스크린샷, PDF를 추가로 지원합니다.
Android와 iPhone에서 모두 사용할 수 있나요?
네. Prept는 iPhone, iPad, Android 앱을 제공하며 저장한 운동은 기기 간에 동기화됩니다.
찾은 모든 운동을 한 앱에 저장하세요
네 개의 저장 탭을 뒤질 필요 없이 Prept 하나에 모아 두세요.
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