تطبيق حفظ التمارين
تطبيق حفظ التمارين لكل تمرين تجده على الإنترنت
التمارين مبعثرة بين مفضلة تيك توك ومحفوظات إنستغرام وقوائم يوتيوب ومعرض هاتفك. يجمعها Prept كلها في تطبيق واحد ويكتب كل تمرين كبرنامج تدريبي يمكنك التدريب منه.
لماذا يتميز Prept
ما الذي يجب أن يقدمه تطبيق حفظ التمارين
كل المصادر في مكتبة واحدة
تيك توك، إنستغرام، يوتيوب، فيسبوك، بنتريست، ريديت، إكس وثريدز، بالإضافة إلى لقطات الشاشة وملفات PDF — كلها محفوظة في مكان واحد.
يحفظ التمرين وليس الرابط فقط
يكتب Prept كل تمرين مع جولاته وتكراراته أو مدته والعضلات المستهدفة، ليصبح التمرين مقروءًا دون إعادة تشغيل الفيديو.
يبقى ملكك حتى لو اختفى المنشور
يبقى التمرين المستخرج في مكتبتك حتى لو حذف صانع المحتوى الفيديو أو جعل حسابه خاصًا.
جاهز للتدريب منه
ضع أي تمرين محفوظ في جدول أسبوعك، ثم اتبعه جولة بجولة وسجّل أوزانك وتكراراتك.
كيف يعمل
من فيديو محفوظ إلى جلسة مسجلة في الجيم
اعثر على تمرين
على تيك توك أو إنستغرام أو يوتيوب أو أي مكان تتصفحه.
شاركه إلى Prept
اختر Prept من قائمة المشاركة أو الصق الرابط. لقطات الشاشة وملفات PDF تعمل أيضًا.
راجع البرنامج
تحقق من التمارين والجولات والتكرارات التي كتبها Prept، صحّح ما يلزم، ثم احفظ.
تدرّب منه
أضفه إلى يوم في مخططك أو ابدأه فورًا وسجّل كل جولة.
الأسئلة الشائعة
معلومات تهمك
ما هو تطبيق حفظ التمارين؟
تطبيق حفظ التمارين يحتفظ بالتمارين التي تجدها على وسائل التواصل في مكان واحد. الأفضل منها، مثل Prept، يقرأ الفيديو أيضًا ويكتب التمارين والجولات والتكرارات، لتتدرب من التمرين بدل إعادة مشاهدة المقطع.
ما هو أفضل تطبيق لحفظ التمارين؟
إذا كنت تحفظ تمارين من عدة تطبيقات وتريد التدريب منها، فإن Prept مبني لذلك: يستورد من ثماني منصات بالإضافة إلى لقطات الشاشة وملفات PDF، ويعمل على iPhone وAndroid، ويضيف التخطيط والتسجيل. مقارنتنا لتطبيقات تنظيم التمارين تستعرض البدائل.
هل يمكنني حفظ تمارين من إنستغرام وتيك توك في نفس التطبيق؟
نعم. يحفظ Prept التمارين من تيك توك وإنستغرام ويوتيوب وفيسبوك وبنتريست وريديت وإكس وثريدز في مكتبة واحدة، فلا تحتاج للتنقل بين تبويبات المحفوظات في كل تطبيق.
هل تطبيق حفظ التمارين أفضل من لقطات الشاشة أو الملاحظات؟
لقطات الشاشة والملاحظات لا تكلف شيئًا لكنها تحتاج جهدًا لترتيبها ولا يمكنها تسجيل جولاتك. تطبيق حفظ التمارين يكتب البرنامج نيابة عنك، ويبقيه قابلًا للبحث، ويتيح لك تتبعه أثناء التدريب.
هل تطبيق حفظ التمارين مجاني؟
Prept مجاني للتحميل. تتضمن الخطة المجانية حتى 5 عمليات استيراد شهريًا من تيك توك ويوتيوب. يزيل Prept Pro الحد ويضيف إنستغرام وفيسبوك وبنتريست وريديت وإكس وثريدز ولقطات الشاشة وملفات PDF.
هل يعمل على Android وiPhone؟
نعم. لدى Prept تطبيقات لـ iPhone وiPad وAndroid، وتتزامن تمارينك المحفوظة بين أجهزتك.
احفظ كل تمرين تجده في تطبيق واحد
توقف عن البحث في أربع تبويبات محفوظات مختلفة. احتفظ بها كلها في Prept.
امسح الرمز للتحميل