Tudo o que o Prept faz
Um app para salvar, planejar, treinar e acompanhar
Comece por onde quiser: salvar vídeos de treino é o ponto de partida comum, mas cada recurso abaixo funciona integrado.
Salvar treinos
O Prept pega os vídeos de treino que você vê no TikTok, Instagram e YouTube e transforma em treinos claros passo a passo — com exercícios, séries e músculos organizados para você.
Controle de peso
Acompanhe seu peso corporal diretamente no seu diário de treinos. O Prept suaviza as variações diárias para você focar na tendência real, sem neuras com a balança.
Planejador de treinos
Transforme ideias soltas de exercícios em uma rotina semanal organizada. Arraste treinos para os dias certos, agende descansos e saiba exatamente o que fazer na academia.
Fotos de evolução
Fotografe sua transformação ao longo das semanas. O Prept alinha suas fotos lado a lado, vincula ao seu histórico de treinos e mantém tudo 100% privado.
Grupos musculares
Cada exercício que você salva e registra acende um mapa corporal detalhado. Veja quais músculos você treinou e descubra na hora o que ficou para trás.
Diário de treino
Um diário de treino rápido e sem atrito feito para usar na academia. Acompanhe repetições, peso e descansos enquanto assiste ao vídeo original para não errar a execução.
Workout tracker
Most workout trackers open on a blank screen and expect you to build every routine by hand. Prept starts with the workouts you already saved from TikTok, Instagram and YouTube.
Gym workout log
Skip the battered notebook and the blank spreadsheet. Prept reads the workout from the video you saved, keeps the demo a tap away and records every set on the gym floor.
Instagram workouts
Instagram's Saved tab can't be searched and keeps the workout locked inside the video. Share a Reel or carousel to Prept and get the exercises, sets and reps in seconds.
TikTok workouts
TikTok Favourites are where good workouts go to be forgotten. Share the video to Prept and it becomes a routine with exercises, sets and reps — ready for the gym.
YouTube workouts
A 30-minute YouTube session hides a six-exercise routine. Share it to Prept and get just the workout — exercises, sets, reps — with the video one tap from each move.
App para salvar treinos
Workouts are scattered across TikTok Favourites, Instagram Saved, YouTube playlists and your camera roll. Prept saves them all in one app and writes each one out as a routine you can train from.
App para organizar treinos
Hundreds of saved workouts are no use if you can't find the right one on leg day. Prept sorts them into collections, lists the exercises and muscles in each one and puts them on your weekly plan.
Experimente o ciclo completo, grátis
Salve seu primeiro treino em segundos e veja todo o resto se organizar a partir daí.
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