Salvar vídeos de treino
Salve vídeos de treino. Tenha uma rotina real.
O Prept pega os vídeos de treino que você vê no TikTok, Instagram e YouTube e transforma em treinos claros passo a passo — com exercícios, séries e músculos organizados para você.
Por que funciona
Por que salvar com o Prept
Salve de qualquer lugar
TikTok, Instagram, YouTube, Pinterest, Reddit, X, Threads, Facebook: cole um link ou compartilhe direto para o Prept.
Extração automática
O Prept lê o vídeo e a legenda, identificando exercícios, séries, repetições, descansos e grupos musculares trabalhados.
Coleções personalizadas
Organize por dia de empurrar, puxar, pernas, abdômen, treinos em casa ou duração para achar tudo em segundos.
O vídeo original sempre à mão
Assista ao clipe original direto na tela de registro para tirar dúvidas de postura e execução durante o treino.
Como funciona
Do vídeo salvo ao treino registrado
Encontre um treino nas redes
Navegue pelo TikTok, Instagram ou YouTube normalmente. Essa é a única etapa de busca.
Compartilhe com o Prept
Toque em compartilhar no vídeo e selecione o Prept, ou copie o link e abra o aplicativo.
O Prept cria a rotina
Em segundos você vê a lista completa de exercícios, séries e repetições pronta para revisar e salvar.
Treine na academia
Siga o treino série por série, anote cargas e repetições e acompanhe seu histórico.
Perguntas
Bom saber
De quais aplicativos posso salvar vídeos?
TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X e Threads, além de capturas de tela (prints) e PDFs de fichas escritas.
O Prept baixa o arquivo de vídeo no celular?
Não. O Prept analisa o conteúdo e vincula o vídeo original, economizando espaço no seu celular e evitando carregar sua galeria.
E se o criador não escreveu a rotina na legenda?
O Prept assiste ao vídeo e analisa visualmente os movimentos exibidos, extraindo os exercícios mesmo sem texto na descrição.
Posso editar os exercícios após a extração?
Sim. Você pode ajustar séries, repetições, cargas, trocar exercícios ou reordenar tudo antes e depois de salvar.
How does Prept read a workout out of a video?
It uses the speech, the on-screen text and the caption to write out each exercise with its sets and reps (or time), the muscles it works and the equipment it needs. You see the result before saving and can fix anything it got wrong.
Does the workout video saver work on Android?
Yes. Prept has full apps for iPhone, iPad and Android, and your saved workouts sync between them.
How is Prept different from Gymdex or FitSaver?
All three read workouts out of videos. Prept imports from more platforms (including YouTube, Pinterest, Reddit and X), runs on Android, and adds a weekly planner and set-by-set logging. Gymdex has a Mac app and a workout generator; FitSaver is the cheapest. Our roundup of the best workout organizer apps compares them in detail.
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