Acerca de Prept

La mayoría de las personas que entrenan ya encuentran buenos entrenamientos. Los guardan en favoritos de TikTok, en colecciones de Instagram o en capturas de pantalla que llenan el carrete, y nunca los vuelven a ver. El entrenamiento existe, pero no es práctico: no puedes seguir un vídeo de 30 segundos serie a serie, no puedes buscar en él ni saber qué entrenaste la semana pasada.

Prept soluciona ese vacío. Compartes el vídeo a la app, Prept lo procesa y redacta el entrenamiento real. A partir de ahí funciona como una rutina de verdad y no como un simple marcador guardado: algo que puedes programar, seguir, registrar y revisar con el tiempo.

Prept no es un servicio de entrenamiento personal ni diseña programas de entrenamiento a medida. No ofrece asesoramiento médico, nutricional ni de rehabilitación, y nada en la app o en esta web sustituye el criterio de un profesional cualificado.

Tampoco es la app más compleja de registro de levantamiento de pesas. Si tu prioridad es el análisis de fuerza a largo plazo o la periodización avanzada con barra, las aplicaciones especializadas lo hacen mejor, y lo explicamos con total transparencia en nuestras comparativas. La función de Prept es sacar un entrenamiento de un vídeo y ponerlo en tu semana.

Prept se puede usar gratis con una suscripción opcional de pago, Prept Pro. No incluye anuncios y Prept no vende datos de sus usuarios.

Ser transparentes en esto es fundamental: una app gratuita, sin anuncios y que no vende datos personales debe financiarse de algún modo. En el caso de Prept, se financia gracias a las personas que se suscriben a Pro.

Junto con la aplicación, este sitio publica calculadoras de fitness gratuitas y sin registro, además de una guía anatómica de músculos. Todos los cálculos se ejecutan en tu propio navegador: nada de lo que introduces se sube, almacena ni envía a ningún servidor. Las fórmulas utilizadas se detallan y citan en cada página para que puedas comprobarlas.

Para soporte, prensa, notificación de fallos, solicitudes de datos o colaboraciones, escribe a support@prept.pro. Los mensajes llegan directamente a la persona que programa la aplicación.

Consulta también la política de privacidad y los términos de servicio.