Tutto ciò che fa Prept
Un'unica app per salvare, pianificare e registrare
Inizia da dove preferisci: salvare un video è il primo passo per molti, ma tutte le funzioni qui sotto collaborano tra loro.
Salva allenamenti
Smetti di perdere i migliori allenamenti tra i Preferiti e il rullino foto. Salva il link e Prept lo trasforma in una scheda vera — completa di esercizi, serie, ripetizioni e muscoli allenati.
Monitoraggio peso
La maggior parte delle app per il peso sono contacalorie con una bilancia aggiunta. Prept integra il peso direttamente con le tue sessioni in palestra, per avere allenamento e trend in un unico posto.
Pianificatore allenamento
La maggior parte dei planner parte da una griglia vuota. Prept parte dai tuoi allenamenti salvati: assegnali ai giorni, controlla lo split a colpo d'occhio e allenati quando arriva il momento.
Foto progressi
Una foto di trasformazione ha molto più valore se accompagnata dal contesto. Prept conserva le tue foto progressi sulla stessa linea temporale delle tue schede, pesi e sessioni — non sperse tra mille foto personali.
Tracciamento muscolare
Ogni allenamento che salvi viene mappato su un diagramma corporeo completo suddiviso in 23 gruppi muscolari, così sai con certezza cosa stimoli ogni settimana — e cosa continui a saltare.
Diario di allenamento
La maggior parte dei diari è un foglio di calcolo vuoto. Il diario di Prept ti guida passo dopo passo attraverso il video salvato, posizionandosi sulla clip giusta mentre annoti serie, ripetizioni e carico.
Workout tracker
Most workout trackers open on a blank screen and expect you to build every routine by hand. Prept starts with the workouts you already saved from TikTok, Instagram and YouTube.
Gym workout log
Skip the battered notebook and the blank spreadsheet. Prept reads the workout from the video you saved, keeps the demo a tap away and records every set on the gym floor.
Instagram workouts
Instagram's Saved tab can't be searched and keeps the workout locked inside the video. Share a Reel or carousel to Prept and get the exercises, sets and reps in seconds.
TikTok workouts
TikTok Favourites are where good workouts go to be forgotten. Share the video to Prept and it becomes a routine with exercises, sets and reps — ready for the gym.
YouTube workouts
A 30-minute YouTube session hides a six-exercise routine. Share it to Prept and get just the workout — exercises, sets, reps — with the video one tap from each move.
App per salvare gli allenamenti
Workouts are scattered across TikTok Favourites, Instagram Saved, YouTube playlists and your camera roll. Prept saves them all in one app and writes each one out as a routine you can train from.
App per organizzare gli allenamenti
Hundreds of saved workouts are no use if you can't find the right one on leg day. Prept sorts them into collections, lists the exercises and muscles in each one and puts them on your weekly plan.
Prova tutte le funzioni, gratis
Salva il tuo primo allenamento in pochi secondi: tutto il resto si costruisce da lì.
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