Chi siamo
Cos'è Prept
Prept è un'app gratuita per iOS e Android che trasforma i video di allenamento salvati su TikTok, Instagram e YouTube in schede strutturate — con esercizi, serie, ripetizioni e muscoli allenati — aiutandoti poi a pianificare la settimana e registrare ogni sessione. È sviluppata da uno sviluppatore indipendente ed è stata lanciata nel 2026.
Il problema che risolve
La maggior parte di chi si allena trova già ottimi workout online. Li salva — tra i preferiti di TikTok, in una raccolta di Instagram, o nel rullino pieno di screenshot — e poi non li ritrova mai più. L'allenamento esiste, ma non è utilizzabile: non puoi seguire un video di 30 secondi serie per serie in palestra, non puoi cercarlo comodamente e non sai cosa hai allenato la settimana scorsa.
Prept colma questo divario. Condividi un video sull'app, Prept lo analizza e trascrive la scheda reale: da quel momento si comporta come una routine da seguire e pianificare, e non come un semplice segnalibro.
Cosa non fa Prept
Prept non è un servizio di personal training e non crea programmi su misura al posto tuo. Non fornisce consulenze mediche, nutrizionali o riabilitative, e nulla nell'app o su questo sito sostituisce il parere di un professionista qualificato.
Non è nemmeno il tracker per sala pesi più complesso sul mercato. Se la tua priorità assoluta è l'analisi avanzata della periodizzazione della forza con bilanciere, le app dedicate lo fanno meglio — e lo diciamo chiaramente nei nostri confronti. Il compito di Prept è estrarre l'allenamento da un video e inserirlo nella tua settimana reale.
Come guadagna Prept
Prept è gratuita con un abbonamento opzionale, Prept Pro. Non ci sono annunci pubblicitari e Prept non vende i dati degli utenti.
Essere chiari su questo punto è fondamentale: un'app gratuita, senza pubblicità e che non vende dati deve sostenersi in qualche modo, e nel caso di Prept è sostenuta dalle persone che scelgono di abbonarsi a Prept Pro.
Strumenti gratuiti e approfondimenti
Insieme all'app, questo sito pubblica calcolatori per il fitness gratuiti e senza registrazione e una guida all'anatomia muscolare. Ogni calcolo viene eseguito localmente nel tuo browser: nessun dato inserito viene caricato o inviato a server esterni. Le formule impiegate sono dichiarate e documentate su ogni pagina.
Contatti
Assistenza tecnica, stampa, segnalazione bug, richieste sui dati e proposte di collaborazione: scrivi a support@prept.pro. La tua email arriva direttamente a chi sviluppa l'app.
Consulta anche l<privacy>informativa sulla privacy</privacy> e i <terms>termini di servizio</terms>.
Domande frequenti
Cos'è Prept?
Prept è un'app gratuita per iOS e Android che salva video di allenamento da TikTok, Instagram, YouTube e altre piattaforme, trasformandoli in schede strutturate con esercizi, serie, ripetizioni e gruppi muscolari. Ti permette poi di pianificare la settimana, seguire l'allenamento passo dopo passo e registrare ogni serie.
Chi c'è dietro Prept?
Prept è ideata e sviluppata da uno sviluppatore indipendente, non da una grande multinazionale. È stata lanciata nel 2026. I messaggi di supporto arrivano direttamente allo sviluppatore all'indirizzo support@prept.pro.
Prept è gratis?
Sì. Prept si scarica e si usa gratis. L'abbonamento opzionale Prept Pro rimuove il limite di salvataggio e sblocca strumenti avanzati di pianificazione e analisi. Non contiene pubblicità.
Come guadagna Prept?
Prept è gratuita con un abbonamento opzionale, Prept Pro. Non include annunci pubblicitari e non vende i dati degli utenti.
Prept vende i miei dati personali?
No. Prept non vende dati personali e non mostra annunci di terze parti. Quali dati raccogliamo e perché è spiegato integralmente nella pagina della privacy.
Da quali piattaforme Prept può importare gli allenamenti?
TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X e Threads, oltre a screenshot, foto e file PDF di schede scritte.
Provala sui tuoi allenamenti salvati
Gratis su iPhone, iPad e Android. Nessun account richiesto per dare un'occhiata.
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