Preptができること
保存、計画、記録、分析をこれ1つで
どこから始めてもOK — ワークアウト動画の保存から始める方が多いですが、すべての機能が連携して機能します。
ワークアウト保存
お気に入りやカメラロールに埋もれていた筋トレ動画をもう無駄にしない。リンクを共有するだけで、Preptが種目・セット・回数・鍛える筋肉まで書き出します。
体重トラッカー
日々の体重変動に一喜一憂しない。移動平均線で本当の増量・減量の傾向を把握し、トレーニング記録や進捗写真と一緒に振り返ることができます。
筋トレ計画
バラバラに保存していた動画を、1つの体系的なトレーニングプランに。曜日ごとのスケジュールに配置し、全身バランス良く鍛えましょう。
経過写真
カメラロールを散らかさず、プライベートな空間に体型の変化を記録。過去の写真と並べて比較し、ボディメイクのモチベーションを高めましょう。
筋肉トラッカー
保存した動画や記録したセッションから、刺激された筋肉部位を自動で可視化。鍛え忘れを防ぎ、全身バランスの取れた理想の身体へ導きます。
筋トレ記録
保存した動画をお手本にしながら、セットごとの重量・回数をタップだけで記録。インターバルタイマーも完備し、スムーズなトレーニングをサポートします。
ワークアウト記録
Most workout trackers open on a blank screen and expect you to build every routine by hand. Prept starts with the workouts you already saved from TikTok, Instagram and YouTube.
ジム筋トレ記録
Skip the battered notebook and the blank spreadsheet. Prept reads the workout from the video you saved, keeps the demo a tap away and records every set on the gym floor.
Instagram筋トレ保存
Instagram's Saved tab can't be searched and keeps the workout locked inside the video. Share a Reel or carousel to Prept and get the exercises, sets and reps in seconds.
TikTok筋トレ保存
TikTok Favourites are where good workouts go to be forgotten. Share the video to Prept and it becomes a routine with exercises, sets and reps — ready for the gym.
YouTube筋トレ保存
A 30-minute YouTube session hides a six-exercise routine. Share it to Prept and get just the workout — exercises, sets, reps — with the video one tap from each move.
ワークアウト保存アプリ
Workouts are scattered across TikTok Favourites, Instagram Saved, YouTube playlists and your camera roll. Prept saves them all in one app and writes each one out as a routine you can train from.
ワークアウト整理アプリ
Hundreds of saved workouts are no use if you can't find the right one on leg day. Prept sorts them into collections, lists the exercises and muscles in each one and puts them on your weekly plan.
すべての機能を無料でお試しください
数秒で最初のワークアウトを保存 — そこからあなたのトレーニングが変わります。
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