無料ツール
無料フィットネス計算機
アカウント登録不要、広告なし、メールアドレスの入力も不要。すべてのツールがお使いのブラウザ上だけで完全に動作し、入力した内容が外部に送信されることはありません。計算式はすべて名称と論文等の出典を明示しています。
筋肉の解剖図をお探しですか?
インタラクティブ筋肉マップでは、鍛えられる17の主要筋肉グループを網羅。解剖学、働き、おすすめの種目、週に必要なボリュームを解説しています。
よくある質問
これらのフィットネス計算機は本当に無料ですか?
はい。すべてのツールを完全無料で利用できます。アカウント作成もメール登録も不要で、有料プランへの誘導もありません。筋トレアプリPreptの開発チームが提供しています。
入力したデータは保存されますか?
いいえ。すべての計算はJavaScriptを使ってお使いのブラウザ内だけで処理されます。体重、身長、挙上重量などが端末の外に送信されることは一切ありません。
スマートフォンでも利用できますか?
はい、すべてモバイルファーストで設計されています。特にプレート計算機はジムで片手で操作しやすいレイアウトになっており、一度読み込めばオフラインでも動作します。
計算結果を共有できますか?
はい。入力内容がURLに含まれる仕組みになっているため、共有リンクをコピーして送れば、相手もまったく同じ計算結果をそのまま確認できます。
