App para salvar treinos
O app para salvar treinos que você encontra online
Os treinos estão espalhados entre os favoritos do TikTok, os salvos do Instagram, playlists do YouTube e a galeria do celular. O Prept salva todos em um só app e transforma cada um em uma rotina pronta para treinar.
Por que funciona
O que um app para salvar treinos precisa fazer
Todas as fontes, uma biblioteca
TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X e Threads, além de prints e PDFs — tudo salvo no mesmo lugar.
Salva o treino, não só o link
O Prept escreve cada exercício com suas séries, repetições ou tempo e os músculos trabalhados, para você ler o treino sem precisar assistir ao vídeo de novo.
Seu mesmo se o post sumir
O treino extraído continua na sua biblioteca mesmo se o criador apagar o vídeo ou deixar o perfil privado.
Pronto para treinar
Coloque qualquer treino salvo na sua semana, siga série por série e registre suas cargas e repetições.
Como funciona
Do vídeo salvo ao treino registrado
Encontre um treino
No TikTok, Instagram, YouTube ou em qualquer outro lugar que você rolar.
Compartilhe com o Prept
Escolha o Prept na tela de compartilhamento ou cole o link. Prints e PDFs também funcionam.
Revise a rotina
Confira os exercícios, séries e repetições que o Prept escreveu, ajuste o que quiser e salve.
Treine com ela
Adicione a um dia no seu planejador ou comece na hora e registre cada série.
Perguntas
Bom saber
O que é um app para salvar treinos?
Um app para salvar treinos guarda em um só lugar os treinos que você encontra nas redes sociais. Os melhores, como o Prept, também leem o vídeo e escrevem os exercícios, séries e repetições, para você treinar a partir do treino em vez de reassistir ao clipe.
Qual é o melhor app para salvar treinos?
Se você salva treinos de vários apps e quer treinar com eles, o Prept foi feito para isso: importa de oito plataformas, além de prints e PDFs, funciona no iPhone e Android e ainda tem planejamento e registro. Nosso comparativo de apps para organizar treinos mostra as alternativas.
Posso salvar treinos do Instagram e do TikTok no mesmo app?
Sim. O Prept salva treinos do TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X e Threads em uma única biblioteca, então você não precisa mais olhar a aba de salvos de cada app separadamente.
Um app para salvar treinos é melhor que prints ou anotações?
Prints e anotações não custam nada, mas dão trabalho para manter organizados e não registram suas séries. Um app para salvar treinos escreve a rotina para você, deixa tudo pesquisável e permite acompanhar quando você treina.
O app para salvar treinos é grátis?
O Prept é grátis para baixar. O plano gratuito inclui até 5 importações por mês do TikTok e YouTube. O Prept Pro remove o limite e adiciona Instagram, Facebook, Pinterest, Reddit, X, Threads, prints e PDFs.
Funciona no Android e no iPhone?
Sim. O Prept tem apps para iPhone, iPad e Android, e seus treinos salvos sincronizam entre os dispositivos.
Salve todos os treinos que encontrar em um só app
Pare de procurar em quatro abas de salvos diferentes. Guarde todos no Prept.
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