Progressbilder
Framstegsbilder som hör ihop med träningen bakom dem
En formbild betyder mer med sammanhang. Prept sparar dina progressbilder på samma tidslinje som dina träningspass, din vikt och dina set – inte bortglömda i kamerarullen.
Varför det fungerar
Vad som gör Prepts progressbilder unika
Konsekventa, daterade bilder
Knäpp en formbild när du checkar in – den tidsstämplas och sparas automatiskt i rätt ordning.
På samma tidslinje som träningen
Se dina bilder intill de veckor du tränade hårt, i stället för att ha dem spridda överallt.
Helt privat
Dina bilder sparas tryggt på ditt konto – ingenting delas om du inte själv väljer att göra det.
Jämför två valfria datum
Välj två bilder och se skillnaden sida vid sida, oavsett om det skiljer veckor eller månader.
Hur det fungerar
Från sparad video till loggat träningspass
Ta din första formbild
Använd kameran i appen när du är redo att börja dokumentera dina framsteg.
Håll ett enkelt schema
Varje vecka eller månad fungerar fint – regelbundenhet är viktigare än täta foton.
Träna och logga som vanligt
Dina sparade pass och genomförda träningspass byggs upp på samma tidslinje.
Jämför och se resultaten
Ta fram två bilder sida vid sida och se förvandlingen mot vad du faktiskt tränat.
Vanliga frågor
Bra att veta
Är progressbilderna privata?
Ja – de sparas på ditt konto och delas inte någonstans såvida du inte själv väljer att exportera dem.
Hur ofta bör jag ta progressbilder?
Varje vecka eller månad vid samma tidpunkt och i liknande ljus fungerar bäst för de flesta.
Kan jag jämföra bilder med flera månaders mellanrum?
Ja, du kan välja vilka två incheckningar som helst och jämföra dem sida vid sida.
Kopplas bilderna till mina träningspass?
Ja – de ligger på samma tidslinje som din träningslogg och viktkurva, så att du ser hela sammanhanget.
Starta en tidslinje för dina framsteg som du faktiskt behåller
Bilder, vikt och träningspass på en gemensam tidslinje.
Skanna för att ladda ned