บันทึกน้ำหนัก

แอปบันทึกน้ำหนักที่อยู่คู่กับการฝึก ไม่ใช่การนับแคลอรี่

แอปส่วนใหญ่มักผูกติดกับการนับแคลอรี่อาหาร แต่ระบบบันทึกน้ำหนักของ Prept อยู่เคียงข้างการออกกำลังกายจริง ช่วยให้คุณเห็นแนวโน้มน้ำหนักควบคู่กับการฝึกในที่เดียว

ดาวน์โหลดบน App Storeดาวน์โหลดบน Google Play

ขณะนี้แอป Prept มีให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ

ดูกราฟแนวโน้มน้ำหนักควบคู่กับตารางฝึกที่เซฟไว้
ดูแนวโน้ม ไม่ใช่แค่ตัวเลขวันเดียว

เหตุผลที่ได้ผลจริง

สิ่งที่ทำให้การบันทึกน้ำหนักของ Prept แตกต่าง

  • บันทึกสะดวกรวดเร็ว

    ใส่น้ำหนักตัววันนี้เป็น kg หรือ lb ได้ในไม่กี่แตะ — ไม่ต้องมานั่งกรอกไดอารี่อาหาร

  • เห็นแนวโน้ม ไม่ไขว้เขวกับความผันผวน

    น้ำหนักรายวันขึ้นลงได้เสมอ กราฟของ Prept ออกแบบมาเพื่อแสดงทิศทางระยะยาว ไม่ทำให้คุณตกใจกับน้ำหนักที่แกว่ง 0.4 กก.

  • เคียงข้างการฝึกของคุณ

    น้ำหนักของคุณจะแสดงเคียงคู่กับตารางฝึกที่คุณทำในสัปดาห์นั้น ช่วยให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการฝึกและน้ำหนักจริง

  • เป็นส่วนตัวโดยสมบูรณ์

    ข้อมูลน้ำหนักจะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยในบัญชีของคุณ ไม่มีการแชร์ลงฟีดโซเชียลหรือลีดเดอร์บอร์ดใดๆ

วิธีใช้งาน

จากวิดีโอที่เซฟไว้สู่เซสชันที่บันทึกจริง

  1. ตั้งค่าน้ำหนักเริ่มต้น

    ระบุน้ำหนักครั้งแรกในการตั้งค่า โดยเลือกหน่วยที่คุณคุ้นเคย

  2. บันทึกน้ำหนักเมื่อคุณชั่ง

    ชั่งทุกวัน รายสัปดาห์ หรือเมื่อสะดวก — Prept ไม่บังคับตารางเวลา

  3. ติดตามเส้นแนวโน้ม

    ดูการเปลี่ยนแปลงในระยะสัปดาห์และเดือน แทนที่จะกังวลกับตัวเลขในเช้าวันเดียว

  4. เปรียบเทียบกับการฝึก

    ดูน้ำหนักตัวควบคู่กับสัปดาห์ที่คุณฝึกหนักเทียบกับสัปดาห์ที่พักผ่อน

คำถาม

เรื่องน่ารู้

แอปบันทึกน้ำหนักของ Prept มีระบบนับแคลอรี่ไหม?

ไม่มี Prept ไม่มีการบันทึกอาหารหรือสารอาหารหลัก แต่เป็นระบบบันทึกน้ำหนักตัวที่ออกแบบมาให้อยู่เคียงข้างตารางฝึกของคุณ

ฉันสามารถบันทึกน้ำหนักเป็น kg หรือ lb ได้ไหม?

ได้แน่นอน คุณสามารถสลับหน่วยได้ตลอดเวลาในการตั้งค่า และประวัติจะแปลงค่าให้อัตโนมัติ

จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักทุกวันหรือไม่?

ไม่จำเป็น คุณสามารถบันทึกได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ เส้นแนวโน้มถูกออกแบบมาให้แสดงผลได้แม่นยำแม้บันทึกไม่สม่ำเสมอ

ฉันสามารถดูน้ำหนักควบคู่กับการออกกำลังกายได้ไหม?

ได้ ทั้งแนวโน้มน้ำหนักและปฏิทินการฝึกของคุณรวมอยู่ในแอปเดียวกัน คุณจึงดูควบคู่กันได้ง่ายดาย

ติดตามน้ำหนักในที่เดียวกับที่คุณบันทึกการฝึก

แอปเดียวสำหรับทั้งคลิปการออกกำลังกายที่เซฟไว้และการบันทึกน้ำหนักตัว

ดาวน์โหลดบน App Storeดาวน์โหลดบน Google Play

ขณะนี้แอป Prept มีให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ