เหตุผลที่ได้ผลจริง
สิ่งที่ทำให้การบันทึกน้ำหนักของ Prept แตกต่าง
บันทึกสะดวกรวดเร็ว
ใส่น้ำหนักตัววันนี้เป็น kg หรือ lb ได้ในไม่กี่แตะ — ไม่ต้องมานั่งกรอกไดอารี่อาหาร
เห็นแนวโน้ม ไม่ไขว้เขวกับความผันผวน
น้ำหนักรายวันขึ้นลงได้เสมอ กราฟของ Prept ออกแบบมาเพื่อแสดงทิศทางระยะยาว ไม่ทำให้คุณตกใจกับน้ำหนักที่แกว่ง 0.4 กก.
เคียงข้างการฝึกของคุณ
น้ำหนักของคุณจะแสดงเคียงคู่กับตารางฝึกที่คุณทำในสัปดาห์นั้น ช่วยให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการฝึกและน้ำหนักจริง
เป็นส่วนตัวโดยสมบูรณ์
ข้อมูลน้ำหนักจะถูกเก็บไว้อย่างปลอดภัยในบัญชีของคุณ ไม่มีการแชร์ลงฟีดโซเชียลหรือลีดเดอร์บอร์ดใดๆ
วิธีใช้งาน
จากวิดีโอที่เซฟไว้สู่เซสชันที่บันทึกจริง
ตั้งค่าน้ำหนักเริ่มต้น
ระบุน้ำหนักครั้งแรกในการตั้งค่า โดยเลือกหน่วยที่คุณคุ้นเคย
บันทึกน้ำหนักเมื่อคุณชั่ง
ชั่งทุกวัน รายสัปดาห์ หรือเมื่อสะดวก — Prept ไม่บังคับตารางเวลา
ติดตามเส้นแนวโน้ม
ดูการเปลี่ยนแปลงในระยะสัปดาห์และเดือน แทนที่จะกังวลกับตัวเลขในเช้าวันเดียว
เปรียบเทียบกับการฝึก
ดูน้ำหนักตัวควบคู่กับสัปดาห์ที่คุณฝึกหนักเทียบกับสัปดาห์ที่พักผ่อน
คำถาม
เรื่องน่ารู้
แอปบันทึกน้ำหนักของ Prept มีระบบนับแคลอรี่ไหม?
ไม่มี Prept ไม่มีการบันทึกอาหารหรือสารอาหารหลัก แต่เป็นระบบบันทึกน้ำหนักตัวที่ออกแบบมาให้อยู่เคียงข้างตารางฝึกของคุณ
ฉันสามารถบันทึกน้ำหนักเป็น kg หรือ lb ได้ไหม?
ได้แน่นอน คุณสามารถสลับหน่วยได้ตลอดเวลาในการตั้งค่า และประวัติจะแปลงค่าให้อัตโนมัติ
จำเป็นต้องชั่งน้ำหนักทุกวันหรือไม่?
ไม่จำเป็น คุณสามารถบันทึกได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ เส้นแนวโน้มถูกออกแบบมาให้แสดงผลได้แม่นยำแม้บันทึกไม่สม่ำเสมอ
ฉันสามารถดูน้ำหนักควบคู่กับการออกกำลังกายได้ไหม?
ได้ ทั้งแนวโน้มน้ำหนักและปฏิทินการฝึกของคุณรวมอยู่ในแอปเดียวกัน คุณจึงดูควบคู่กันได้ง่ายดาย

