免費工具
免費專業健身計算器
無需註冊,無廣告打擾,無需留電子郵件。所有工具直接在瀏覽器本地執行,你輸入的資訊絕不會上傳到任何伺服器。所有計算公式均註明權威學術來源與文獻。
正在尋找肌肉分佈圖與目標動作?
在互動式人體肌肉圖譜中探索 17 個關鍵肌群的解剖構造、運動功能、王牌訓練動作以及每週建議訓練容量。
常見問題解答
這些健身計算器完全免費嗎?
是的。這裡的所有工具 100% 免費,無需註冊賬號或留下電子郵件。由健身應用 Prept 團隊開發和維護。
我輸入的資料會被儲存或上傳嗎?
不會。所有運算均通過 JavaScript 在你的瀏覽器本地完成。體重、身高或成績資料絕不會離開你的裝置。
在手機行動端上可以使用嗎?
完全可以,所有工具均採用移動優先設計。特別是槓鈴配重計算器,專為健身房單手快速點選最佳化,離線也能順暢執行。
可以把計算結果分享給朋友或教練嗎?
可以。引數會自動編碼進網頁連結中,直接複製分享連結發給對方,開啟即可直接看到一模一樣的計算結果。
