法律條款
隱私權政策
最後更新：2026年7月18日
本中文譯本僅供參考。如譯本表述與英文原文存在任何牴觸或差異，均以英文原文為準。
你的健身資料歸你所有。本政策明確說明 Prept 收集哪些資訊、收集原因以及你如何對其進行管理。
概述
本隱私權政策說明在你使用適用於 iOS 和 Android 的 Prept 移動應用以及位於 prept.pro 的 Prept 網站（統稱“服務”）時，Prept（“Prept”、“我們”）如何收集、使用、共享和保護你的資訊。
Prept 是一款健身應用。它幫助你收藏在 TikTok、Instagram、YouTube 等社交平臺上刷到的健身影片，並將其轉換為結構清晰、逐步跟練的訓練計畫。它還支援日常訓練排程、組數與訓練記錄，以及體型進度照片和體重追蹤。
Prept 目前由獨立開發者構建和運營，而非大型企業。本政策中所稱的“我們”或“Prept”即指運營該服務的開發者。
我們收集的資訊
賬戶資訊
當你建立賬戶時，我們會收集你的電子電子郵件地址、顯示名稱和加密密碼（如使用 Apple 登入，則為 Apple 提供的識別符號及電子郵件）。該過程由我們的認證服務提供商 Supabase 安全處理。
個人資料
你選擇填寫的公開顯示名稱以及可選上傳的頭像照片。
訓練與健身資料
這是我們服務的核心資料。包括：你儲存的影片連結；從影片或上傳的圖片/PDF中提取的訓練詳情（動作名稱、組數、次數、重量、時間、技巧要領等）；自定義合集與計畫；日程安排；每次訓練日誌（已完成組數、實際重量、次數、個人備註、耗時）；目標肌肉選擇；以及訓練統計（連續打卡天數、總容量、估算消耗卡路里等）。
進度照片與身體資料
如果你使用進度照片功能，我們會儲存你拍攝或上傳的照片（每天限一張）、記錄時的體重與身高，以及偏好的計量單位（kg/lb）。進度照片預設完全私密，安全儲存在受訪問控制的雲端儲存（Cloudflare R2）中。照片僅通過與你賬戶繫結的短期簽名 URL 進行傳輸，除非你主動生成公開相簿連結，否則絕不會公開給他人（詳見下文“公開分享訓練與進度”）。你可以隨時在應用中單獨或批次刪除照片。
匯入的內容
為了提取訓練內容而提交的 URL、圖片、截圖或 PDF，以及來自該連結的公開後設資料（文案說明、縮圖、來源平臺等）。
訂閱與支付資訊
如果你訂閱 Prept Pro，支付完全由 Apple App Store 或 Google Play 處理。我們通過訂閱管理平臺 RevenueCat 僅接收訂閱狀態、購買日期、續費日期以及匿名化的交易識別符號。我們絕不會看到或儲存你的信用卡卡號。
使用與分析資料
我們使用 PostHog 瞭解應用的使用情況。這包括：檢視的頁面、使用的功能、應用啟動、平均會話時長、崩潰與效能診斷資料、裝置型別、作業系統版本以及語言和區域設定。
推送通知資料
如果你開啟了通知，我們會儲存裝置令牌以傳送訓練提醒或連續打卡提示。你可以隨時在應用設定或系統設定中關閉通知。
客服諮詢資訊
如果你通過電子郵件聯絡我們，我們將保留溝通記錄及其中包含的資訊，以便解決問題並改進服務。
技術資料
出於安全、排錯和分析目的，系統會自動收集 IP 地址、裝置識別符號、應用版本和作業系統資訊。
公開分享訓練與進度
分享功能始終由你自主選擇開啟。除非你主動分享，否則你在 Prept 中儲存的資料絕不會公開：
- 訓練與計畫 — 你可以為某個訓練或計畫生成公開網頁連結 (prept.pro)。擁有該連結的任何人都可以檢視標題、動作、組數/次數、來源資訊和預覽圖，並可將其複製到自己的 Prept 庫中。你的個人訓練打卡記錄、進展資料和照片絕不包含在內。
- 進度相簿 — 你可以生成一個指向你進度照片相簿的單一公開網頁連結。除非你在設定中明確開啟“顯示體重”，否則你的具體體重資料和趨勢曲線始終保持私密。
- 圖片分享 — 當你分享訓練或進度時，應用會生成包含分享內容的預覽卡片圖片（如訓練動作卡片、前後對比圖等）。
你可以隨時在應用內停止分享。取消訓練分享或停用相簿連結後，公開頁面將立即無法訪問。但請注意，在取消前已被其他使用者儲存到其個人庫中的副本，或已被下載的圖片將繼續保留。與在網路上釋出任何內容一樣，請謹慎分享公開連結。
我們如何使用你的資訊
- 向你提供、維護並在你的多臺裝置間同步服務。
- 從你提交的影片、圖片或 PDF 中提取結構化訓練內容。
- 生成並提供你的訓練計畫、提醒和統計資料。
- 處理並驗證你的訂閱狀態及權益。
- 傳送服務通知、交易提醒以及你選擇開啟的訓練提醒。
- 分析彙總使用資料，以修復程式錯誤、提升穩定性和開發新功能。
- 提供客戶支援並回復你的諮詢反饋。
- 在選擇非英語語言時，通過 Google 翻譯對資料庫中儲存的特定內容（如訓練標題等）提供按需翻譯。
- 檢測、預防和解決欺詐、違規行為或安全漏洞。
- 遵守適用的法律法規義務。
資料保留期限
只要你的賬戶保持啟用狀態，我們就會一直保留你的資料。當你刪除賬戶時，你的個人資料和訓練資料將在 30 天內從我們的生產系統中徹底刪除或匿名化（因法定財稅合規要求需保留的交易記錄除外）。加密系統備份將在最長 90 天的備份週期內完全覆寫清除。
你的權利與選擇
檢視、修改與刪除
大部分資訊都可以直接在應用內（個人資料、訓練、計畫）檢視和修改。你可以隨時在“個人資料 → 賬戶設定”中或通過傳送郵件至 support@prept.pro 請求刪除你的賬戶及所有關聯資料。
歐盟、英國及歐洲經濟區使用者權利 (GDPR)
你有權訪問、更正、刪除、限制處理、獲取個人資料便攜副本，並有權反對我們處理你的資料。你亦有權向當地資料保護監管機構提出投訴。
加利福尼亞州居民權利 (CCPA/CPRA)
你有權知曉收集的個人資訊類別、要求刪除或更正個人資訊，並有權選擇退出個人資訊的“出售”或“共享”（我們絕不出售或共享此類資訊）。行使這些權利不會導致受到任何歧視對待。
通知偏好
你可以隨時在應用設定或裝置系統設定中關閉推送通知。關閉通知不會影響關於賬戶安全或服務條款更新的必要交易郵件。
如需行使上述任何權利，請傳送郵件至 support@prept.pro。在處理請求前，我們可能會核驗你的賬戶身份。
未成年人隱私保護
Prept 面向年滿 16 週歲的使用者。我們不會故意收集 16 週歲以下未成年人的個人資料。如果我們獲悉誤收集了未成年人的資料，請立即聯絡 support@prept.pro，我們將予以迅速刪除。
健康與健身敏感資料
你的訓練日誌、鍛鍊肌群、體重、身高、進度照片以及打卡統計可能被某些司法轄區視為健康相關的敏感資料。我們將其嚴格儲存在你的個人賬戶下，僅用於為你提供計畫排布、記錄打卡、生成統計圖表和展示相簿等 Prept 核心功能。我們絕不將其用於定向廣告，絕不向資料經紀商出售或共享，且除非你主動分享，否則他人絕無可能檢視。
資料安全保障
我們採取行業通行的技術與組織安全措施，包括傳輸加密 (TLS)、資料庫嚴格訪問許可權及行級安全策略 (RLS) 以及安全的令牌儲存機制。但請理解，網際網路上的任何電子傳輸或儲存方式都無法保證 100% 絕對安全。
跨境資料傳輸
我們的伺服器和基礎設施位於美國與歐盟。如果你從這些地區之外訪問服務，你的資訊可能會被傳輸至資料保護法律與你所在國家/地區不同的地方進行處理。我們通過標準合同條款 (SCC) 等機制確保資料獲得同等標準的保護。
第三方平臺與外部連結
服務中包含指向 App Store、Google Play 以及外部社交媒體平臺的連結。Prept 與 TikTok、Instagram、YouTube 等第三方平臺無任何關聯，亦不對其隱私做法承擔責任。建議你在使用前查閱各平臺的隱私權政策。
隱私權政策的更新
我們可能會適時更新本隱私權政策。更新後我們將修改頂部的“生效日期”，若有重大變更，將通過應用內彈窗或郵件向你通知。若在更新後繼續使用服務，即表示你接受修訂後的政策。
聯絡我們
如果你對本隱私權政策或個人資料處理有任何疑問，請隨時聯絡：support@prept.pro。
3來自第三方社交平臺的匯入
當你貼上來自 TikTok、Instagram、YouTube 等受支援平臺的連結時，Prept 僅獲取該連結公開可訪問的資訊（影片本身、文案說明、封面縮圖），用於提取訓練動作。
Prept 從不索取也無法訪問你在這些平臺的登入憑證，不會關聯你的社交賬戶，也無法檢視你的私信、關注者或私密內容。你有責任確保僅提交你有權儲存和使用的內容。