प्रोग्रेस फोटोज़
अपनी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन को सुरक्षित रूप से देखें
कैमरा रोल की अव्यवस्था के बिना अपनी फिटनेस प्रोग्रेस फोटोज़ को स्टोर और व्यवस्थित करें। साइड-बाय-साइड तुलना और निजी गैलरी के साथ अपनी मेहनत का फल देखें।
यह क्यों काम करता है
Prept की प्रोग्रेस फोटोज़ अलग क्यों हैं
कैमरा रोल से अलग, पूरी तरह निजी
आपकी प्रोग्रेस फोटोज़ सामान्य फोटो गैलरी में नहीं दिखतीं। वे एन्क्रिप्टेड क्लाउड में सुरक्षित और केवल आपके लिए सुलभ रहती हैं।
साइड-बाय-साइड बिफोर और आफ्टर
किसी भी दो तारीखों की तस्वीरों को साथ रखकर देखें कि आपके शरीर में क्या बदलाव आया है — सबसे बड़ा मोटिवेशन आपके सामने होगा।
वजन और तारीख के साथ टैग
हर तस्वीर के साथ उस दिन का वज़न और तारीख दर्ज रहती है, जिससे आपको विजुअल बदलाव और स्केल के आंकड़ों का सटीक संबंध दिखता है।
वैकल्पिक शेयरिंग लिंक
यदि आप चाहें, तो अपने ट्रेनर या दोस्तों के साथ शेयर करने के लिए एक सुरक्षित लिंक बना सकते हैं — वज़न छिपाने के विकल्प के साथ।
यह कैसे काम करता है
सेव किए गए वीडियो से लॉग किए गए सेशन तक
1. फोटो लें या अपलोड करें
ऐप के जरिए सीधे पोज़ दें या अपने कैमरा रोल से आज की प्रोग्रेस फोटो इम्पोर्ट करें।
2. ऑटोमैटिक टाइमलाइन
Prept आपकी तस्वीरों को तारीख और हफ्ते के अनुसार एक साफ़ टाइमलाइन में सहेज देता है।
3. तुलना टूल का उपयोग करें
डे 1 और डे 60 की तस्वीरों को आमने-सामने रखकर वास्तविक विजुअल प्रोग्रेस को मापें।
4. प्रेरित रहें
जब वजन का कांटा न हिले, तब भी तस्वीरों में दिखने वाले बदलाव आपको अनुशासन बनाए रखने की ताकत देंगे।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
जानना ज़रूरी है
क्या मेरी तस्वीरें पूरी तरह गोपनीय हैं?
हाँ। आपकी तस्वीरें क्लाउडफ्लेयर के एन्क्रिप्टेड स्टोरेज में रहती हैं और कोई भी अन्य व्यक्ति या कंपनी उन्हें कभी नहीं देख सकती।
मुझे कितनी बार प्रोग्रेस फोटो लेनी चाहिए?
सप्ताह में एक या दो बार, सुबह खाली पेट एक ही रोशनी और पोज़ में फोटो लेना सबसे सटीक परिणाम देता है।
अगर मैं ऐप अनइंस्टॉल कर दूँ तो क्या मेरी तस्वीरें सुरक्षित रहेंगी?
हाँ, आपकी तस्वीरें आपके Prept अकाउंट से जुड़ी होती हैं और दोबारा लॉगिन करने पर सुरक्षित रूप से वापस मिल जाती हैं।
क्या मैं पुरानी तारीखों की तस्वीरें जोड़ सकता हूँ?
हाँ, आप अपने ट्रांसफॉर्मेशन की शुरुआत से लेकर अब तक की किसी भी पुरानी फोटो को उसकी तारीख के साथ जोड़ सकते हैं।
ऐसी प्रोग्रेस टाइमलाइन शुरू करें जो लंबे समय तक चले
तस्वीरें, वज़न और वर्कआउट्स, सब कुछ एक ही टाइमलाइन पर।
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