ワークアウト保存アプリ
ネットで見つけたワークアウトをすべて保存できるアプリ
ワークアウトはTikTokのお気に入り、Instagramの保存済み、YouTubeの再生リスト、カメラロールに散らばっています。Preptはそれらをすべて1つのアプリに保存し、それぞれを実践できるメニューとして書き出します。
選ばれる理由
ワークアウト保存アプリに求められる機能
あらゆるソースを1つのライブラリに
TikTok、Instagram、YouTube、Facebook、Pinterest、Reddit、X、Threads、さらにスクリーンショットやPDFも同じ場所に保存できます。
リンクだけでなくワークアウトを保存
Preptは各種目をセット数、レップ数または時間、鍛える筋肉とともに書き出すので、動画を再生しなくてもメニューが読めます。
投稿が消えてもあなたのもの
クリエイターが動画を削除したりアカウントを非公開にしても、抽出されたワークアウトはライブラリに残ります。
すぐにトレーニング可能
保存したワークアウトを週間プランに配置し、セットごとに実行して重量とレップ数を記録できます。
使い方
動画の保存からトレーニング記録まで
ワークアウトを見つける
TikTok、Instagram、YouTubeなど、普段スクロールしている場所で。
Preptに共有する
共有シートからPreptを選ぶか、リンクを貼り付けます。スクリーンショットやPDFも使えます。
メニューを確認する
Preptが書き出した種目、セット数、レップ数を確認し、必要なら修正して保存します。
実践する
プランナーの曜日に追加するか、すぐに開始して各セットを記録します。
よくある質問
知っておきたいこと
ワークアウト保存アプリとは何ですか？
ワークアウト保存アプリは、SNSで見つけたワークアウトを1か所にまとめるアプリです。Preptのような優れたアプリは動画を読み取り、種目・セット・レップ数を書き出すので、クリップを見返さずにそのままトレーニングできます。
ワークアウトを保存するのに最適なアプリは？
複数のアプリからワークアウトを保存して実践したいなら、Preptがおすすめです。8つのプラットフォームとスクリーンショット・PDFから取り込み、iPhoneとAndroidで動作し、計画と記録の機能も備えています。代替アプリの比較記事もご覧ください。
InstagramとTikTokのワークアウトを同じアプリに保存できますか？
はい。PreptはTikTok、Instagram、YouTube、Facebook、Pinterest、Reddit、X、Threadsのワークアウトを1つのライブラリに保存するので、各アプリの保存タブを別々に確認する必要がありません。
ワークアウト保存アプリはスクリーンショットやメモより優れていますか？
スクリーンショットやメモは無料ですが、整理に手間がかかり、セットを記録できません。ワークアウト保存アプリならメニューを自動で書き出し、検索可能にし、トレーニング時に記録できます。
ワークアウト保存アプリは無料ですか？
Preptは無料でダウンロードできます。無料プランではTikTokとYouTubeから月5回まで取り込めます。Prept Proは制限を解除し、Instagram、Facebook、Pinterest、Reddit、X、Threads、スクリーンショット、PDFにも対応します。
AndroidとiPhoneで使えますか？
はい。PreptはiPhone、iPad、Android用のアプリを提供しており、保存したワークアウトは端末間で同期されます。
見つけたワークアウトをすべて1つのアプリに保存
4つの保存タブを探し回るのはもう終わり。すべてPreptにまとめましょう。
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