App för att spara träningspass
Appen som sparar varje träningspass du hittar online
Träningspass ligger utspridda i TikToks sparade, Instagrams bokmärken, YouTube-spellistor och kamerarullen. Prept samlar allt i en app och skriver ut varje pass som ett program du kan träna efter.
Varför det fungerar
Vad en app för att spara träningspass bör göra
Alla källor, ett bibliotek
TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X och Threads, plus skärmdumpar och PDF:er — allt sparas på samma ställe.
Sparar passet, inte bara länken
Prept skriver ut varje övning med set, reps eller tid och vilka muskler som tränas, så passet går att läsa utan att spela upp videon igen.
Ditt även om inlägget försvinner
Det utplockade passet ligger kvar i ditt bibliotek även om skaparen raderar videon eller gör kontot privat.
Redo att träna efter
Lägg valfritt sparat pass i veckoplaneringen, följ det set för set och logga vikter och reps.
Hur det fungerar
Från sparad video till loggat träningspass
Hitta ett pass
På TikTok, Instagram, YouTube eller var du än skrollar.
Dela det till Prept
Välj Prept i delningsmenyn eller klistra in länken. Skärmdumpar och PDF:er fungerar också.
Granska programmet
Kolla övningarna, seten och repsen som Prept skrivit ut, justera vid behov och spara.
Träna efter det
Lägg in det på en dag i planeringen eller starta direkt och logga varje set.
Vanliga frågor
Bra att veta
Vad är en app för att spara träningspass?
En app för att spara träningspass håller passen du hittar i sociala medier på ett ställe. De bättre, som Prept, läser även av videon och skriver ut övningar, set och reps, så att du kan träna efter passet istället för att titta om klippet.
Vilken är den bästa appen för att spara träningspass?
Om du sparar pass från flera appar och vill träna efter dem är Prept byggd för det: den importerar från åtta plattformar plus skärmdumpar och PDF:er, fungerar på iPhone och Android och har planering och loggning. Vår jämförelse av appar för att organisera träningspass går igenom alternativen.
Kan jag spara pass från Instagram och TikTok i samma app?
Ja. Prept sparar pass från TikTok, Instagram, YouTube, Facebook, Pinterest, Reddit, X och Threads i ett gemensamt bibliotek, så du slipper kolla varje apps sparade flik separat.
Är en app för att spara träningspass bättre än skärmdumpar eller anteckningar?
Skärmdumpar och anteckningar kostar inget men tar tid att hålla ordning på och kan inte logga dina set. En app för att spara träningspass skriver ut programmet åt dig, håller det sökbart och låter dig följa det när du tränar.
Är appen för att spara träningspass gratis?
Prept är gratis att ladda ner. Gratisplanen inkluderar upp till 5 importer i månaden från TikTok och YouTube. Prept Pro tar bort gränsen och lägger till Instagram, Facebook, Pinterest, Reddit, X, Threads, skärmdumpar och PDF:er.
Fungerar den på Android och iPhone?
Ja. Prept har appar för iPhone, iPad och Android, och dina sparade pass synkas mellan enheterna.
Spara varje träningspass du hittar i en app
Sluta leta i fyra olika sparade flikar. Håll dem alla i Prept.
Skanna för att ladda ned