App för att organisera träningspass
En app för att organisera träningspassen du sparat
Hundratals sparade pass är värdelösa om du inte hittar rätt på bendagen. Prept sorterar dem i samlingar, listar övningar och muskler i varje pass och lägger dem i veckoplaneringen.
Varför det fungerar
Så håller Prept ordning på dina träningspass
Samlingar som matchar din träning
Sortera pass i ”Pushdag”, ”Rumpa”, ”20 min hemma” eller vilken samling du vill, från vilken plattform som helst.
Hitta det via innehållet
Varje sparat pass listar sina övningar och musklerna de tränar, så du kan hitta ett pass efter vad det tränar, inte efter en miniatyrbild.
Från bibliotek till veckoplan
Släpp sparade pass på dagarna du ska träna och markera vilodagar, så är veckan bestämd innan du kommer till gymmet.
Organiserad historik också
Varje loggat pass hamnar i en framstegskalender med musklerna du tränat, så du ser vad veckan faktiskt täckte.
Hur det fungerar
Från sparad video till loggat träningspass
Ta in dina pass
Dela pass från TikTok, Instagram, YouTube och fler, eller importera skärmdumpar och PDF:er.
Sortera i samlingar
Gruppera efter träningsdag, muskelgrupp, utrustning eller hur du nu tränar.
Planera veckan
Placera ett pass från biblioteket på varje träningsdag i veckoplaneringen.
Träna och logga
Öppna dagens pass, följ det set för set och logga medan du kör.
Vanliga frågor
Bra att veta
Vad är en app för att organisera träningspass?
En app för att organisera träningspass håller dina sparade pass i ett sorterat, sökbart bibliotek istället för utspritt över sociala appar, anteckningar och skärmdumpar. Prept gör dessutom om varje sparad video till ett program du kan planera och logga.
Hur bör jag organisera mina sparade träningspass?
Välj en regel och håll dig till den: sortera efter träningsdag (push, pull, ben) eller muskelgrupp, inte efter skapare. Planera sedan veckan utifrån samlingarna. Vår guide om att organisera sparade träningsvideor går igenom hela systemet.
Kan jag organisera pass från TikTok, Instagram och YouTube tillsammans?
Ja. Pass från alla plattformar hamnar i samma Prept-bibliotek, så en samling kan innehålla en TikTok, en Instagram Reel och en YouTube-video sida vid sida.
Är Prept bättre än Anteckningar eller ett kalkylark för att organisera träningspass?
Anteckningar och kalkylark fungerar om du är okej med att skriva av varje program själv. Prept skriver ut programmet från videon åt dig, håller demon ett tryck bort och loggar dina set i samma app.
Är appen för att organisera träningspass gratis?
Ja. Samlingar, veckoplaneringen och set-för-set-loggning ingår i gratisplanen, som inkluderar upp till 5 importer i månaden från TikTok och YouTube. Prept Pro tar bort gränsen och lägger till de andra plattformarna.
Gör en hög med sparade pass till en plan
Organisera träningspassen du redan sparat och vet vad du tränar varje dag.
Skanna för att ladda ned