O aplikacji Prept

Większość osób trenujących regularnie trafia na świetne treningi w mediach społecznościowych. Zapisują je — w ulubionych na TikToku, w kolekcji na Instagramie czy w rolce aparatu pełnej zrzutów ekranu — a potem nigdy więcej do nich nie wracają. Trening istnieje, ale nie da się z niego wygodnie skorzystać: trudno ćwiczyć seria po serii z 30-sekundowego filmu, nie da się go przeszukać ani sprawdzić, co trenowało się w zeszłym tygodniu.

Prept wypełnia tę lukę. Udostępniasz wideo do aplikacji, Prept analizuje je i rozpisuje właściwy trening. Od tego momentu zachowuje się on jak prawdziwy plan treningowy, a nie martwa zakładka — możesz go zaplanować w kalendarzu, wykonać krok po kroku na siłowni i zapisać w historii.

Prept nie jest usługą trenerską ani nie układa spersonalizowanych planów od zera. Nie udziela porad medycznych, dietetycznych ani rehabilitacyjnych, a treści w aplikacji i na stronie nie zastępują konsultacji ze specjalistą.

Nie jest to także najbardziej rozbudowany notatnik siłowy dla zawodowców. Jeśli twoim głównym celem jest zaawansowana analityka periodyzacji trójboju, dedykowane dzienniki radzą sobie z tym lepiej — i mówimy o tym otwarcie w naszych porównaniach. Zadaniem Prept jest wyciągnięcie treningu z wideo prosto do twojego kalendarza.

Prept jest bezpłatny z opcjonalną płatną subskrypcją Prept Pro. W aplikacji nie ma reklam, a Prept nie sprzedaje danych użytkowników.

Jasne stawianie sprawy jest kluczowe: aplikacja, która jest bezpłatna, wolna od reklam i nie handluje danymi, musi być z czegoś finansowana. W przypadku Prept rozwój opłacają użytkownicy, którzy decydują się na subskrypcję Pro.

Oprócz aplikacji publikujemy na stronie darmowe kalkulatory treningowe bez rejestracji oraz anatomiczny atlas mięśni. Wszelkie obliczenia odbywają się lokalnie w twojej przeglądarce — nic, co wpisujesz, nie jest nigdzie wysyłane ani zapisywane. Wszystkie użyte wzory naukowe są w pełni jawne i opisane ze źródłami.

Wsparcie techniczne, prasa, zgłoszenia błędów, wnioski dotyczące danych i zapytania o współpracę prosimy kierować na adres support@prept.pro. Wiadomość trafia bezpośrednio do twórcy aplikacji.

Zobacz także politykę prywatności oraz warunki korzystania.